Статьи

Рецензия на книгу Марии Хайнц «Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым»

Изучая книги по позитивной психологии, я часто задавалась вопросом – как предлагаемые ими рекомендации можно совместить с тайм-менеджментом и другими руководствами по достижению успеха и повышению эффективности? Казалось, что такое сочетание невозможно, а подходы позитивной психологии и тайм-менеджмента противоречат друг другу. И вот – книга-находка издательства «Альпина Паблишер» – красивый синтез одного и другого. Читать полностью »

Рецензия на книгу Даниэллы Лапорт «Разожги огонь! Искренние советы для тех, кто ищет свой путь»

«Как вы хотите себя чувствовать?» – эти слова Д. Лапорт называет самыми важными в своей книге. Если хотите почувствовать воодушевление – прочтите эту книгу – она поможет вам разжечь внутренний огонь!

Это очень приятная, вдохновляющая и светлая книга! С самых первых страниц полностью захватывает внимание! Содержит ряд ценных практических упражнений и может быть использована для самостоятельной работы над собой – своего рода пособие по лайф-коучингу. Читать полностью »

Отзыв на книгу Мартина Селигмана «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия»

Селигман щедро делится историей становления позитивной психологии, приводя примеры из своей профессиональной и, реже, личной жизни. Создается ощущение, что книгу автор писал больше для себя, чем для читателя – своего рода дневник прошлого опыта, записи о пути, который прошла позитивная психология в его лице, подведение промежуточных итогов. Эта особенность делает текст менее академичным, а автора – более близким читателю. Читать полностью »