+7 (903) 192-83-44

Курс «Преодоление Аутоагрессии»

Опубликовано 22.12.2016г.

solntse-radostАгрессия – поведение, направленное на причинение вреда другому человеку.

Аутоагрессия – это агрессия, направленная на самого себя. Проявляется в склонности к самоуничижению, самобичеванию, иногда в нанесении себе физических повреждений, в особо тяжелых случаях – в попытках суицида.

Курс является одним из важнейших в терапии, так как при выраженной аутоагрессии человеку не удается достичь позитивных изменений ни в одной сфере жизни, даже когда проработаны все другие затруднения и убраны препятствия на пути.

Когда уровень аутоагрессии падает, высвобождается огромное количество жизненной энергии и у человека буквально начинается НОВАЯ ЖИЗНЬ.

Предлагаю вам пройти тест на наличие аутоагрессии.

Ответы на эти вопросы помогут понять, нужно ли вам проходить курс «Преодоление Аутоагрессии», и  возможно, вы увидите, что кому-то из ваших близких или знакомых он мог бы помочь:

  1. 683359a67ed5f84cc65d4f778cc360d5Сколько лет вы собираетесь прожить и в каком возрасте можете себя представить? Какие мысли, эмоции вы переживаете при этом?
  2. Получается ли у вас реализовывать свои важные желания в жизни?
  3. Везет ли вам в жизни?
  4. Нравится ли вам ваша жизнь в целом?
  5. Часто ли вы попадаете в опасные ситуации (аварии, драки, нападения, получение черепно-мозговых травм, насилие)?
  6. Занимаетесь ли вы экстремальными видами спорта (альпинизм, дайвинг, бокс и.т.д.)?dsc4946_web
  7. Много ли хирургических операций было у вас (в т.ч. абортов)?
  8. Удается ли вам сохранять свое тело здоровым (не злоупотребляете алкоголем, не курите, не ударяетесь, не обжигаетесь, не режетесь, не получаете переломы и.т.д.)?
  9. Удается ли восстанавливаться после усталости?
  10. Испытываете ли хронические проблемы со сном?
  11. Бывают ли мысли о том, что хочется заснуть и больше не проснуться?
  12. Были ли ситуации в детстве, подростковом возрасте, когда вы думали: «Вот я умру, и вы тогда поплачете!»?
  13. Страдаете ли от аутоимунных заболеваний?

 

Расшифровка результатов теста:

При ответе на первый вопрос:  чем дольше вы собираетесь прожить,  чем в более зрелом возрасте можете себя представить, и чем более позитивные эмоции вы при этом испытываете, тем ниже ваш уровень аутоагрессии.

Ответы «нет» на вопросы 2,3,4,8,9 и ответы «да» на вопросы 5,6,7,10,11,12,13 говорят об имеющейся аутоагрессии.

 

Фрейд считал, что на людей влияют два основных влечения – стремление к жизни и продолжению рода – Эрос и стремление к смерти и агрессии – Танатос.

cfiaanxweaeozvkАутоагрессия – это энергия Танатоса, 13485-love-and-deathнаправляющего  энергию жизни в сторону смерти.

 

 

 

 

 

 

 

Человек с выраженной аутоагрессией  блокирует свой поток жизни, что проявляется саморазрушением на всех уровнях:

  • На семейном уровне аутоагрессия проявляется как невозможность создать семью, негативные семейные сценарии, разрушение семьи, много смертей в раннем возрасте и др.
  • На духовном уровне – это утрата смысла жизни, ощущение тупика.suicid
  • На социальном уровне – сложности в построении и поддержании отношений, конфликты, прерванные отношения, социальная дезадаптация.
  • На уровне мотивации – это пассивность, отсутствие сил на обычные рутинные дела.
  • На когнитивном уровне – безнадежность, отчаяние, фиксация на негативе, перфекционизм, чрезмерная самокритичность, нарушение процесса принятия решений и др.
  • На поведенческом уровне – импульсивное, рискованное поведение.
  • На телесном уровне – травмы, переломы, болезни, операции, удары и др.
  • На энергетическом уровне -  усталость, быстрая истощаемость, отсутствие сил.
  • На эмоциональном уровне - грусть, печаль, тоска, депрессия, отчаяние, чувство вины и стыда, бессилия, неспособности, ненужности, низкая самооценка, ощущение себя жертвой и др.

 

В результате прохождения данного курса:

  • Восстанавливается желание жить main
  • Уходят программы «Не будь», «Не существуй», «Сгинь», «Не живи»
  • Появляется ощущение своей нужности во всех важнейших областях жизни
  • Уходит чувство безнадежности
  • Прорабатываются все личностные статусы (Я-ребенок, я-телесное, я-родитель, я-мужчина/женщина, я-партнер, я-профессионал, я-член группы, я-аутоагрессивное, я-аддиктивное) с перенаправлением энергии, идущей в сторону смерти, аутоагрессии, на жизнь и развитие.
  • Прорабатываются реакции горя и утраты
  • Осуществляется кризисная терапия суицидентов

 

Для просмотра сайта обновите браузер.