Пусть разум ваш отправится в путешествие по странному новому миру.
Отбросьте все мысли о том мире, который вы знали раньше.
Пусть ваша душа отправит вас туда, где вам так хотелось быть…
Закройте глаза, позвольте духу воспарить,
и будете жить так, как никогда прежде.
Эрих Фромм.
Психологические проблемы можно решать многими путями, используя различные техники. Эриксоновский гипноз – один из эффективнейших методов психотерапии, позволяющий достигать быстрых и продолжительных изменений безопасно и комфортно. С моей помощью Вы сможете решить множество задач и справиться с различными проблемами.
Вот далеко не полный список того, что можно получить в нашей совместной работе с использованием эриксоновского гипноза:
- повысить уверенность и самооценку;
- справиться с депрессией;
- избавиться от тревоги;
- восстановиться после травмы и горя;
- преодолеть страхи;
- сделать выбор;
- раскрыть творческие способности;
- стать более успешным в работе, учебе, спорте;
- преодолеть сексуальные проблемы;
- укрепить отношения;
- избавиться от зависимостей;
- вылечиться от психосоматических заболеваний.
У эриксоновского гипноза множество преимуществ по сравнению с другими методами психотерапии, вот лишь некоторые из них:
- это доступно и полезно для всех (кроме случаев психиатрии);
- это быстро – от 5 до 10, реже 15 сеансов;
- это комфортно: можно не углубляться в проблемы прошлого и не получать ретравматизацию;
- изменения происходят легко и «как бы сами собой»;
- вы обучаетесь самостоятельно входить в транс и в дальнейшем использовать этот навык в самогипнозе для достижения различных целей и нормализации состояния;
- само по себе трансовое состояние, достигаемое в гипнозе, благотворно для организма в целом и психики в частности;
- можно справиться с проблемами, не поддающимися анализу, логике, убеждениям (ситуация – «головой все понимаю, но сделать/изменить ничего не могу»).
С квантовой точки зрения все возможно, но ничто не существует в действительности до тех пор, пока наблюдающее (человеческое) сознание не сделает его реальным.
С. Гиллиген
Кроме непосредственно эриксоновского гипноза, созданного Милтоном Эриксоном, я использую наработки самых выдающихся его учеников – Д.К. Зейга, Стивена Гиллигена, и других современных мастеров гипноза: Дэйва Элмана, Нормана Воотона, что позволяет мне с большой точностью подобрать для решения Ваших задач наиболее эффективный вариант воздействия.
В эриксоновском гипнозе мы стремимся создать установку «Я помогу тебе обрести власть над самим собой».
М.Р. Гинзбург
В отличие от классического гипноза, во время сеанса эриксоновской гипнотерапии Вы не утрачиваете самоконтроль, воля специалиста не руководит Вами. Состояние, в которое Вы погружаетесь, естественно для Вас. Вы не раз переживали его, пребывая в мечтах, с увлечением погружаясь в чтение интересной книги или просмотр фильма, переносясь мыслями на прекрасный пляж во время поездки в общественном транспорте, медитируя или читая молитвы.
Гипнотерапевт не выступает в роли авторитарной фигуры, напротив отношения выстраиваются на основе сотрудничества, сотворчества и партнерства.
Если усилия классического гипнолога нацелены на внушение гипнотизируемому определенных внешних мыслей, идей и ощущений, то работа специалиста, владеющего эриксоновской методикой, направлена, главным образом, на то, чтобы высвободить Вашу внутреннюю психическую энергию и эффективно использовать для реализации целей Ваш собственный положительный опыт, приобретенные знания, воспоминания, собственные возможности и внутренние ресурсы. При этом внушения, противоречащие ценностным ориентирам гипнотизируемого, отвергаются бессознательным.
Воздействие, которое оказывает на Вас владеющий эриксоновской методикой специалист, заключается в его обращении к вашему подсознанию, с той целью, чтобы Вы смогли войти в трансовое состояние, направив все внимание внутрь себя. Именно в этом состоянии запускаются мощные механизмы поиска уникального решения и самоисцеления. Следствием такого обращения становится многофакторный и многофункциональный положительный эффект.
Так, например, в гипнотическом состоянии осуществляется балансировка работы мозговых полушарий, что оказывает целительное воздействие на весь организм человека в целом и психику, в частности.
При работе консультанта с негативным предшествующим гипнотическому трансу опытом Вы вспоминаете психотравматические ситуации, но в безопасной и нетравмирующей обстановке. В комфортном состоянии с помощью подсказок специалиста довольно быстро находятся уникальные разрешения сложных ситуаций. Приобретенный положительный опыт и позитивные переживания запечатлеваются в подсознании, для которого не имеет значения тот факт, что выход из кризисной ситуации найден не в реальной модальности, а в гипнотическом трансе. Результатом запущенных процессов становится переструктурирование психики. Как следствие, проблемы и болезни остаются в прошлом.
У человека есть определенное представление о себе, он знает: «Досюда — могу, отсюда – не могу». В гипнозе этих ограничений нет; здесь возможно то, что сознанию кажется невозможным и нелогичным.
М.Р. Гинзбург, Е.Л. Яковлева
Под воздействием грамотных действий гипнолога в трансовом состоянии происходит бессознательное научение, осуществляющееся в обход сознательных ограничений. Умением гипнотерапевта пробуждать такую способность объясняется устойчивость внутрипсихических изменений. Они воспроизводятся и ведут к дальнейшим преобразованиям, направленным на развитие и принятие человеком самого себя.
Ценнейший бонус, который вы приобретаете в ходе психотерапии с использованием эриксоновского гипноза – умение легко входить в трансовое состояние самостоятельно.
Этот навык останется с вами на всю жизнь и не раз пригодится в ситуациях стресса, принятия решений, стимулирования творческого потенциала. Вы сможете использовать его для самооздоровления, регуляции мыслительных и телесных процессов, быстрого отдыха и решения множества других задач, о которых узнаете на консультациях.