Когда тело говорит — стоит услышать
Мы часто воспринимаем тело как «обслуживающий механизм» для ума и воли. Но тело — это не просто оболочка. Оно помнит, чувствует, откликается. И порой начинает говорить с нами симптомами, если мы слишком долго игнорировали внутренние сигналы.
Что такое психосоматика?
Психосоматика — это про связь тела и психики. Это когда:
– горло сжимается от невысказанного
– спина болит от «тяжести» обязанностей
– желудок реагирует на тревогу
– сердце замирает от страха потери
– кожа «кричит» о внутреннем конфликте
Симптом — не враг. Это послание. Его задача — обратить внимание на то, что давно требует поддержки.
Как я работаю
Мой подход сочетает:
🔹 Телесную психотерапию — работу с телесными ощущениями, зажимами, реакциями
🔹 Психоэнергетическую кинезиологию — метод, помогающий выявить скрытые причины симптома
🔹 Работу с психоэмоциональным фоном — чувства, убеждения, стрессовые события
🔹 Инструменты для самостоятельной поддержки — дыхание, заземление, упражнения, эссенции
Я не лечу болезни — я помогаю увидеть, что тело рассказывает о душе, и как с этим можно работать, чтобы стало легче, свободнее, живее.
С какими запросами ко мне приходят?
– психосоматические симптомы (боль, напряжение, головные боли, ПМС, усталость и др.)
– хронический стресс, тревожность, бессонница
– эмоциональные состояния, от которых «тело устаёт» — вина, обида, страх, злость
– восстановление после травматичных событий
– желание наладить контакт с телом, вернуть чувствительность и опору на себя
Форматы работы
🌿 Индивидуальные сессии (очно или онлайн)
🌿 Авторские программы и практики
🌿 Подбор телесных упражнений и цветочных эссенций
🌿 Сопровождение в длительной терапии
Почему телесный подход?
Потому что иногда разум знает, а тело — не отпускает.
Потому что исцеление — это не только понимание, но и проживание.
Потому что через тело мы возвращаем себе связь, целостность и силу быть собой.
Если откликается — приглашаю на первую сессию.
Возможно, это именно тот шаг, с которого начнётся ваш путь к здоровью и внутренней свободе.